德德玛也经常晒与丈夫的恩爱合影，在今年3月，德德玛还带着丈夫与朋友聚餐，两人虽然是再组家庭，却也恩爱了半辈子，从不争吵，在平淡的日子里相濡以沫。“线上”学习。
晚上流鼻血怎么办 晚上流鼻血可能是由于以下原因导致的：鼻腔黏膜干燥、过度鼻子刺激、鼻腔出血点破裂等。下面是几种处理步骤： 1.保持镇静：流鼻血时不要惊慌，保持镇静。 2.坐直并前倾：坐直身体，避免向后仰头，有助于减少血流到喉部的可能性。低头前倾，使血从鼻孔流出，防止流入喉部。 3.用纸巾或干净的布轻轻擦拭鼻血：不要强烈擦拭，以免增加鼻腔刺激。 4.用冷敷或冷湿毛巾敷在鼻子上：这有助于收缩血管，减少出血。 5.用鼻夹或夹子夹住鼻子：有助于血液凝固，防止血流。 6.避免鼻子刺激：避免揉搓鼻子、用力擤鼻子等，以免进一步刺激鼻腔出血点。 如果流血持续时间较长（超过20分钟）或频繁出现，则应立即就医寻求进一步的帮助和建议。湖南中医药大学第一附属医院党委书记程博介绍，该院构建辐射海外的中医药远程医疗服务平台，为20余个国家提供远程咨询、中医药诊疗、心理疏导等中医药服务，为10余个国家开展中医药临床实习346人次，为30余个国家提供线上线下中医药培训和中医药文化体验等服务。 新版本加入了新的病菌主题的故事特质，还有新的功能等，感兴趣的小伙伴快快更新和体验吧。
夏天如何避暑 夏天避暑的方法可以包括以下几点： 1. 经常饮用足够的水：夏天天气炎热，出汗较多，容易脱水。要保持身体水分平衡，每天饮用足够的水。 2. 注意饮食：夏天食欲可能会减退，应注意摄入易消化的食物，多吃蔬菜、水果等含水分丰富的食物，避免食用过多油腻、辛辣食物。 3. 调整作息时间：尽量避开太阳直射的时段，避免在中午时分长时间在室外活动。午休时间应选择在室内凉爽的地方休息。 4. 适当穿着宽松、透气的衣物：选择透气性好的衣物，避免穿着过于紧身的衣物，以便散发体热。 5. 避免在高温下进行剧烈运动：避免在炎热的时候进行强度较大的运动，可选择在早晨或傍晚等较凉爽时段进行适度的运动。 6. 利用遮阳措施：出门时戴上帽子、墨镜，涂抹防晒霜，避免阳光直接照射。 7. 利用室内空调或风扇：在室内安装空调或使用风扇，保持室内通风和凉爽。 8. 心理调节：保持乐观心态，避免情绪紧张，可以通过听音乐、观看喜爱的影片等方式舒缓心情。 总之，避暑要注意保持身体水分平衡，合理调整作息时间，选择合适的衣物和防晒措施，避免过度疲劳和暴露在高温环境中。稿源：荆楚网（湖北日报网） 作者：朱江（宜昌市兴山县昭君镇） 责编：廖逢倩【责任编辑:伍佳佳】必须坚持师生为本基点；